√ 10 Manfaat Madu Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Yang Ajaib
Madu merupakan cairan yang serupa dengan sirup, tetapi tekstur madu lebih kental. Cairan kental ini mempunyai rasa manis yang alami meskipun tidak ditambahkan dengan gula. Madu dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga. Dari zaman dulu hingga sekarang, madu dianggap sebagai makanan sehat yang kaya manfaat.
Sebagai makanan yang kaya manfaat, tentu Anda ingin mengetahui sejumlah manfaat yang ditawarkan oleh madu. Maka dari itu Bacaterus sudah merangkum 10 manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan yang absurd dan mungkin belum pernah Anda ketahui sebelumnya. Yuk, eksklusif saja simak penjelasannya berikut ini.
10 Manfaat Madu untuk Kesehatan dan Kecantikan
1. Mencegah kanker dan penyakit jantung
Banyak yang tidak mengetahui bahwa sejatinya madu mengandung flavonoid, senyawa antioksidan yang sanggup membantu untuk menjaga daya tahan tubuh. Namun, yang menciptakan manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan ini menjadi sangat populer yaitu kandungan flavonoid-nya yang sanggup mencegah kanker dan penyakit jantung.
Bagi penderita kanker, konsumsi madu secara rutin sanggup menghambat pertumbuhan sel kanker. Sementara itu, fungsi flavonoid lainnya juga mencegah penyakit kardiovaskular, salah satunya yaitu penyakit jantung yang hingga dikala ini dianggap sebagai penyakit mematikan.
2. Meredakan batuk
Setiap orang niscaya pernah mengalami batuk, terutama kalau memasuki ekspresi dominan hujan banyak orang yang daya tahan tubuhnya lemah terjangkit batuk dan radang tenggorokan. Selain minum obat-obatan, Anda juga sanggup meredakan batuk dengan mengonsumsi madu.
Kandungan anti-bakteri alami di dalam madu sanggup membasmi basil penyebab batuk. Efek yang dihasilkan dari konsumsi madu ini sama ketika Anda mengonsumsi obat batuk yang mengandung dextromehorphan. Namun, pastikan bahwa madu yang diminum yaitu madu murni supaya tenggorokan tidak terasak serik sehabis mengonsumsinya.
3. Mengontrol gula darah
Penderita diabetes harus mulai mengurangi konsumsi gula sehari-hari. Lantas, bagaimana kalau si penderita diabetes ini sudah terbiasa makan yang manis-manis? Tentu akan menjadi aneh rasanya kalau eksklusif menyesuaikan diri pada makanan tanpa gula.
Ganti gula penderita diabetes dengan madu yang merupakan perhiasan alami. Indeks glikemik madu lebih rendah dibanding gula atau perhiasan buatan lainnya. Jadi, madu sanggup menjadi solusi yang sempurna bagi Anda yang ingin mengontrol kadar gula darah. Anda yang bukan penderita diabetes pun sanggup mencegah risiko diabetes dengan mulai mengganti gula sehari-hari dengan madu murni.
4. Menghilangkan jerawat
Untuk menandakan manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan, Bacaterus menciptakan percobaan untuk menghilangkan jerawat dengan memanfaatkan madu murni. Jerawat disebabkan lantaran abuh basil dan penumpukan sel-sel kulit mati di pori-pori yang mengakibatkan peradangan pada kulit wajah disertai dengan benjolan yang berwarna kemerahan.
Di samping itu, anti-bakteri alami yang terdapat di dalam madu juga sanggup berperan untuk melawan basil penyebab jerawat. Cukup oleskan madu ke pecahan wajah yang berjerawat dan biarkan selama beberapa menit. Setelah dibilas dengan air, wajah jadi kembali segar dan jerawat akan mulai mengempis secara bertahap.
5. Meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh
STMJ yaitu abreviasi dari susu, madu, telur, dan jahe. Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa STMJ mengandung madu? Apa bergotong-royong manfaat madu untuk badan Anda? Madu menjadi gabungan bagi STMJ lantaran madu mengandung antioksidan yang tinggi. Selain itu, madu sanggup merangsang produksi zat antibodi yang membantu untuk mempercepat proses penyembuhan suatu penyakit.
Terlepas dari semua hal tersebut, madu memang bagus untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. Apalagi kalau Anda mencampur madu tersebut dengan telur, jahe, dan susu. Nah, jadilah segelas STMJ yang nikmat dan menciptakan badan jadi lebih sehat dan bugar.
6. Mengatasi rambut rontok
Punya problem rambut rontok? Sudah mencoba aneka macam shampoo untuk rambut rontok, tapi kesudahannya sama saja? Mungkin Anda perlu mencoba perawatan alami dengan madu. Ya, madu ternyata juga sanggup mengatasi kerontokan rambut.
Cara memanfaatkan madu sebagai materi alami untuk menghentikan kerontokan rambut yaitu dengan mencampur 1 sendok makan madu dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan 1 sendok makan debu kayu manis. Panaskan semua materi tersebut sambil diaduk supaya merata.
Setelah itu, aplikasikan masker alami ini ke kulit kepala dan diamkan selama 20 menit. Sebaiknya gunakan masker ini sebelum mandi supaya Anda sanggup eksklusif mencuci rambut.
7. Menurunkan demam
Demam yaitu reaksi yang terjadi ketika sel-sel di dalam badan sedang melawan bakteri. Demam juga sanggup menjadi indikasi adanya peradangan di dalam tubuh. Seringkali kita hanya mengandalkan obat penurun panas saja. Padahal, ada materi alami yang lebih ampuh menurunkan demam, yaitu madu.
Sebagai materi alami yang berkhasiat, madu mempunyai anti-bakteri dan anti-inflamasi yang sanggup membantu sel badan melawan basil serta menyembuhkan peradangan dari dalam tubuh. Secangkir madu hangat sanggup menurunkan demam secara cepat. Yuk, buktikan sendiri manfaatnya!
8. Melembabkan kulit dan bibir
Salah satu manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan yaitu melembabkan kulit dan bibir yang kering. Madu yaitu pelembab alami yang sering dimanfaatkan sebagai materi dasar untuk produk perawatan kulit kering.
Dari pada memakai aneka macam macam produk yang belum tentu cocok untuk kulit Anda, coba gunakan madu pada bibir dan kulit yang kering. Oleskan saja madu secukupnya pada kulit dan bibir yang kering kemudian diamkan selama 1 jam. Perawatan alami ini harus dilakukan setiap hari dan sanggup diimbangi juga dengan penggunaan produk pelembab yang berkualitas.
9. Mencegah kerusakan organ hati
Apakah Anda tahu bahwa kebiasaan konsumsi minuman beralkohol sanggup meningkatkan risiko kerusakan hati? Selain mengurangi kebiasaan tersebut, Anda perlu melaksanakan detoksifikasi untuk membuang kadar alkohol dari dalam darah.
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa madu sanggup menjadi materi alami untuk detoksifikasi ethanol yang terdapat di dalam darah akhir kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol. Jadi, kurangi kebiasaan konsumsi minuman beralkohol dan mulailah meminum 3 sendok makan madu murni setiap hari.
10. Menyembuhkan luka
Luka memang harus diobati dengan antiseptik. Namun, selanjutnya gunakan madu untuk mengobati luka tersebut. Mengapa madu? Karena madu mengandung antiseptik alami yaitu enzim glukosa oksidase yang sanggup mencegah abuh basil pada kulit yang terluka.
Madu turut mengandung senyawa pinocembrin yang sanggup mencegah abuh basil Staphylococcus aureus yang sanggup memperparah luka. Cukup oleskan madu murni pada pecahan kulit yang terluka. Jangan lupa untuk mengoleskan madu setiap habis mandi hingga luka Anda benar-benar mengering.
Setelah mengetahui sejumlah manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan, masihkah Anda ragu untuk mengonsumsi madu setiap hari? Sebagai salah satu superfood yang mempunyai sejumlah manfaat bagi kesehatan, sangat disayangkan kalau Anda tidak mengonsumsi madu secara rutin.
Konsumsilah madu murni yang asli supaya Anda sanggup memperoleh sejumlah manfaat sehatnya. Ingat, waspada dalam membeli madu murni lantaran banyak madu palsu yang dijual di pasaran. Silakan baca artikel ini untuk mengetahui cara membedakan madu orisinil dan palsu secara mudah.
Sumber https://bacaterus.com
0 Response to "√ 10 Manfaat Madu Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Yang Ajaib"
Posting Komentar